最常见的错误做法是只让宝宝吸乳头，没有把乳晕也一并送进宝宝嘴里。乳汁是由乳腺分泌后从乳腺管排出，储存在乳晕下面的输乳壶腹内。而乳腺管开口于乳头，却汇集于乳晕，宝宝吃奶就是通过牙龈挤压乳晕吸吮乳头引起泌乳反应。如果宝宝只是吸吮乳头，就不能有效刺激乳晕处的乳腺管泌乳，结果宝宝因吸不到奶更着急使劲，再加上初产妇的乳头脆嫩，很容易造成乳头皮肤破损。 正确的喂奶姿势是宝宝的头与身体成一直线，鼻尖对着乳房，...
22人浏览 发布于 2012-5-14
卫生部 婴儿6个月内应纯母乳喂养 昨天，卫生部下发的《儿童喂养与营养指导技术规范》提出，婴儿6月龄内应纯母乳喂养，无需添加水、果汁等液体和固体食物，以免减少婴儿的母乳摄入，进而影响母亲乳汁分泌。从6月龄起，在合理添加其他食物的基础上，继续母乳喂养至2岁。母亲外出或上班后，应鼓励母亲坚持母乳喂养。每天哺乳不少于3次，外出或上班时挤出母乳，以保持母乳的分泌量。外出时，可将母乳挤出存放至干净的容器或...
14人浏览 发布于 2012-5-10
网上热卖月子水专家称要少饮（图片来源：中国早教网） 月子水、月子餐网上热卖 昨日，记者联系了淘宝某月子餐卖家。卖家介绍，月子水的分子团更小，更易被产妇吸收，并能预防内脏下垂。 据称，目前购买月子餐的主要顾客是收入较高的80后白领妈妈。“她们更易接受新事物，还有一些人买来送礼。” 记者浏览发现，在网上，不仅月子水卖得很火，月子套餐也十分畅销。一个套餐便宜的也要1000...
15人浏览 发布于 2012-5-8
11类孕妇注定要剖腹产（资料图） 1.孕妇的骨盆明显狭小或畸形; 2.阴道、软产道、盆腔、宫颈出现特殊病变或畸形; 3.胎位有异常，如横位、臀位; 4.产前出血; 5.子宫有疤痕; 11类孕妇注定要剖腹产（资料图） 6.妊娠合并症或并发症病情严重; 7.先兆子宫破裂; 8.做过生殖器修补; 9.35岁以上的高龄初产妇; 10.胎儿体重超过4千克，或出现宫内缺氧、脐带脱垂等...
16人浏览 发布于 2012-5-5
肥胖是妈妈们的梦靥，有些妈妈为了迅速恢复苗条身材，尝试各种减肥方法。有吃减肥药瘦身的，也有靠节食来瘦身的。殊不知，产后6个月是产妇身体恢复的黄金时期，如果这个时候减肥方法不当，就会导致营养不足，整垮自己的身体。如何才能健康减肥呢?想要恢复苗条身材，产后妈咪要动起来，才能找回怀孕前的火辣身材呢。其实，减肥方法很简单，只要我们用心去发掘，随时随地动起来，就可以做到轻松减肥了。 产后减肥的最佳时机是产...
20人浏览 发布于 2012-4-28
由于受传统观念的影响，我们谈及“性”与“避孕”时往往会带着一种羞于启齿的感觉。如果你喜欢看美剧，也许会发现美国女性的开放程度超乎你的想象。有许多朋友甚至表示不解，为什么美国女性那么开放，意外怀孕的并不是很多呢？这可能跟他们的避孕观念与避孕方式相关。来看看开放的美国人是如何避孕的吧！ 1、口服避孕药。 一天一粒，没有遗漏的话，避孕的有效率也是99%...
23人浏览 发布于 2012-4-28
生完孩子就可以哺乳 顺其自然？这绝非糊弄之词。 妻子是顺产，这对于顺利喂奶算是占了先机。很多母乳不足的妈妈，都是剖宫产，这一点我在妇产科医生那里也得到了证实。为什么？或许因为是剖宫产伤口疼痛，身体恢复慢，从而影响了哺乳。 每一个宝宝生下来就有强烈的吸吮欲望，这是与生俱来的，而母亲在生完孩子后15分钟，就开始泌乳了，此时，不论是剖宫产还是顺产，新妈妈就必须忍耐住生完孩子的痛楚，立即让宝宝吮吸乳...
21人浏览 发布于 2012-4-26
No.1 如果不为宝贝哺乳，可以摄取与怀孕前相同的热量，这样既可以帮助减去身上不想要的赘肉，又可以维持体力。 No.2 每天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量仅为3%，喝后容易产生饱腹感，既不易使人发胖，又可使身体得到充足的蛋白质、钙质及大量的维生素B、A等营养素。选用脱脂奶也不失为一种上策，脱脂奶与全脂奶中的蛋白质含量是一样的，但有助于控制脂肪过多摄入。 No.3 每天吃5两深绿色蔬菜，深绿色蔬菜...
28人浏览 发布于 2012-4-26
对孕妇做产前、产后抑郁及婴幼儿发育追踪研究，发现产前抑郁者占17.4%，产后抑郁者占14.6%。而且，越是学历高的女性，越容易发生产后抑郁。 新妈咪产后情绪低落和抑郁，不仅对自己的健康不利，更会影响小宝贝的发育。研究表明，大约3/4抑郁母亲的孩子会发生行为问题，妈咪的抑郁不仅对宝贝发育产生影响，而且使他们的慢性疾病增多，身体素质下降，易感很多疾病，甚至使宝贝发生意外事故的危险性增加。 产后抑郁...
24人浏览 发布于 2012-4-26
有些产妇刚当上了新妈妈，为了母乳充足就开始大补起来，殊不知这样反而会回奶，让新妈妈烦恼不已。中国坐月子的传统少不了吃老母鸡，但这恰恰是导致奶水不足的元凶。虽然炖母鸡有祛风补血的作用，但是并不适合产后一周食用，下面我们来看看原因： 坐月子吃炖母鸡还是炖公鸡？(图片来源：东方ic) 炖母鸡VS炖公鸡月子里该吃哪个？ 产后吃炖母鸡易回奶 母鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容...
32人浏览 发布于 2012-4-24