铁是人体的必需元素之一，是宝宝生长发育与健康的重要营养素之一。给宝宝有效补铁可预防发生缺铁性贫血，不过父母在给宝宝补铁之前需要掌握一些必要的知识，下面就给父母介绍给宝宝有效补铁的7大须知! 人体内铁的含量约为35～60mg/kg，在各种微量元素中居首位，其中约 65%存在于血液的红细胞中的血红蛋白里，约6%存在于肌肉中的肌红蛋白中，约0。2%以其它化合物形式存在，剩余的则为储备铁，存在于肝脏、脾、...
13人浏览 发布于 2012-5-7
记者在5个妈妈QQ群里调查发现，关于宝宝排便问题，家长普遍认为服用益生菌可改善大便干结、稀疏问题，首选就是酸奶。因为超市的酸奶都称有大量益生菌、乳酸菌，能帮助宝宝肠道更好吸收食物。4月30日晚7时，后湖一家超市的一种酸奶正在进行免费品尝活动。看到老人或抱着婴儿的顾客，推销员都会送上一杯并提醒，多喝有助于消化。 记者问：“宝宝才一岁，能喝吗？”推销员说：“能喝，喝了后能改善大便，孩子吃得更多。”记...
11人浏览 发布于 2012-5-7
1.百合莲子瘦肉盅 适用：30月龄以上幼儿。 原料：干莲子50g，百合20g，瘦肉100g，高汤600ml，姜5g，盐2g，淀粉1g，食用油2ml，枸杞少许，香油1ml。 做法： 1）瘦肉切薄片、百合洗净掰成小片。 2）瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟。 3）砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转小火煮到莲子软、熟。 4）放入瘦肉大火煮5分钟，加百合再煮2分钟，撒上枸杞、加盐调味，关火。 营...
13人浏览 发布于 2012-5-5
Q1如何判断母乳不足？ 我的宝宝刚刚出生20天，我一直坚持纯母乳喂养。他的体重长得还可以，只是每次吃奶大约都要半个小时左右。而邻居家的宝宝则是十几分钟便解决问题！我有点儿担心，宝宝吃奶时间长，是不是因为我的母乳不够？我需要给他添加配方奶粉吗？ 一般情况下，当宝宝吸吮两侧乳房各5分钟时已吃到80%的奶量，10分钟左右可吸出近90%的奶量。吃饱后(约5 ～ 10分钟后)小家伙还会轻松地吸吮一段时间以...
15人浏览 发布于 2012-5-5
那么，究竟那哪些隔夜食物不能吃呢，吃了又会造成什么样的危害呢？ 8大隔夜食物 吃了让你一命呜呼 1、隔夜茶不能喝 隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜茶不能喝。 2、隔夜银耳能不能吃？ 银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐...
12人浏览 发布于 2012-5-3
4月24日，央视《消费主张》栏目曝光了杭州余杭多家蜜饯加工厂存在严重违规：生产环境脏乱不堪、工人随意添加食品添加剂、厂家伪造检测报告、虚标生产日期等。央视记者购买了多种蜜饯。经北京市理化分析测验中心检测显示，其中甜蜜素、糖精钠等甜味剂，胭脂红、苋菜红、亮蓝等着色剂以及用作漂白剂和防腐剂的二氧化硫，都超过了国标的最大使用量。 长期过量食用这些添加剂会对身体造成伤害。比如二氧化硫会破坏体内维生素B1...
1.葱菇鸡块(鸡肉 芝麻)：芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。 2.麻辣四季豆(大蒜 大葱)：大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状。 3.小葱皮蛋拌豆腐(豆腐 小葱)：豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，而葱中含有大量草酸。当豆腐与葱合在一起时，豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀物草酸钙，使豆腐...
13人浏览 发布于 2012-5-3
孩子大了，不管是母乳喂养还是人工喂养都要给孩子断奶，过渡到一日吃三餐，给宝宝吃的三餐应是婴幼儿餐，如软面条、软米饭等。 为了使宝宝摄入全面的营养，还要给宝宝吃猪肉、猪肝、禽肉、蛋、豆制品、各类蔬菜等。母乳喂养的孩子断奶后，还应给孩子吃营养奶粉，主要当点心吃，本身就用营养奶粉喂养的孩子还需继续吃营养奶粉，营养奶粉也应当点心吃。 在给孩子添加辅食时要注意： 1、一次只添加一种新食物，如果隔4～6天没...
15人浏览 发布于 2012-5-3
BB断奶消化差因奶粉选错 时值春季，有很多妈妈计划要在这个时节给宝宝断奶。对于宝宝来说，喝奶已经成为了习惯，一旦断奶，宝宝就容易出现哭闹，食欲锐减等状况，并出现一系列的消化问题。奶粉是辅助婴幼儿断奶的主要食品。让宝宝顺利度过断奶期，奶粉是否合宝宝胃口，是否有利于宝宝消化，是最关键的问题。纽贝滋奶粉在宝宝断奶期间的消化方面就起到了一定的辅助作用。 随着宝宝逐渐长大，母乳所供给的各种营养成分已不能满足...
19人浏览 发布于 2012-5-3
韭菜粥 韭菜能温中行气，解毒，补肝肾。常用于防治小儿尿频、遗尿、食积腹胀、痢疾等症。 韭菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、维生素c等，含钾量高，含销较少，还含有硫化物、纤维素、苦味素等。 用100克粳米加水煮粥，快熟时，再加入50克洗净、切碎的韭菜同煮，放入适量的精盐、味精、香油，即可食用。 芹菜粥 芹菜能清热利水，祛风利喉，明目通鼻；芹菜还能健胃止痛，促进胃液分泌，增进食欲，常用于防治...