孕妇乱摸肚子宝宝易早产（东方IC供图） 【案例】桂林市民陈女士怀孕7个月，看到自己肚子一天天大起来，宝宝越来越好动，想摸肚皮的冲动也就越来越强。陈女士在网上搜集资料时，发现有网站介绍孕妇摸肚皮的几种技巧，但是并不知道是否正确。 网上流传的抚摸肚子方法 孕妇怀孕不到36周，千万不要频繁摸肚皮，这样会引起子宫收缩，可能导致婴儿早产。不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正。这并不是不让孕妈妈摸肚子，而...
21人浏览 发布于 2012-5-12
常言说：“树老从根始，人老从脚起。”现代医学认为，脚的运动，可有节奏地带动全身骨骼肌的活动，从而辅助心脏加速血液循环。因而，脚有“第二心脏”之称。脚的健康，往往离不开鞋。对于孕妇来说，脚与鞋就显得更加重要了。从整体情况上讲，妇女怀孕后，体型有了变化，肚子一天天增大，体重也在不断地增加，身体的重心前移，在日常生活中，在站立或行走时，需要改变身体姿势，才能维持身体的平衡。在这种特殊的时期，孕妇穿上高跟...
17人浏览 发布于 2012-5-12
牙龈出血 症状：牙龈出血，特别是在刷牙后更明显。 处理方法： 1、进食后用牙刷彻底清洁牙齿。 2、服用维生素。 气喘 症状：当你用力做事甚至讲话时感到透不过气。 处理方法： 1、尽可能多休息。 2、如果感到透不过气，附近没有椅子，就试着蹲伏。 3、夜晚多加一个枕头，如果气喘严重应去就诊。 胃灼痛 症状：在胸部中央有强烈的烧灼性疼痛。 处理方法： 1、避免吃大量谷类、豆类、有很多调味料的...
13人浏览 发布于 2012-5-12
产后12个月内是女性一生中发生产后抑郁症的高危时期。我国近10年的研究结果表明，产后抑郁症的发病率在15—30%之间。产后抑郁症通常在6周内发病，可在3—6个月自行恢复，但也可持续1—2年。产后抑郁症的临床表现主要有四个方面： 情绪方面，常感到心情压抑、沮丧、情绪淡漠，行为表现为孤独、害羞、不愿见人或伤心、流泪，甚至焦虑、恐惧、易怒，每到夜间加重。 自我评价降低，自暴自弃、自责、自罪，或表现对身边...
11人浏览 发布于 2012-5-12
法则1：晚餐摄取热量不超过200卡 瘦身时一天摄取1200卡的热量，分配比重为早餐400卡、午餐400卡、晚餐200卡，水果为200卡。切记多吃高纤维及低热量食物，才可以在最少的卡路里中吃到最多的东西。 法则2：最晚7点结束晚餐 建议痩司在7点前吃完晚餐或临睡前3小时不要进食，使身体有足够的时间消耗摄取热量，才不容易堆积在体内变脂肪。 法则3：外食族吃饭时多喝茶，少沾酱 外食族吃饭时可...
15人浏览 发布于 2012-5-12
验孕棒什么时候用准确率最高？在怀孕一个月或停经后7-10天检测相对准确，使用时应选择早晨的第一次排尿，准确度会更高。一般HCG在受精卵与精子结合几天后才出现在尿液中，而且要达到一定的比率才能被检查出来。还与使用的方法有关系，使用方法不当的话，也是会有误差的。用验孕棒在早晨和晚间做试验可能对结果也是有所不同的，有一定影响。早晨的尿液中一般有最高的HCG值，所以许多说明书中都建议晨起的时候检测，但这也...
14人浏览 发布于 2012-5-11
据统计，至少有20%的孕妈妈在怀孕初期有过出血的情况，但是出血并非就是流产所致，孕早期出血的原因有很多，下面先看看几个过来人的经历，相信从她们的经历中，你会更深刻地认识到孕早期出血的原因。过来人的“出血”经历出血并非流产，而是宫外孕我两年前第一次怀孕，孕两个月时先有一点阴道出血，后来就自然流产。这次月经又延后，停经40天时，我买来试剂盒自己做尿妊娠试验，结果呈阳性，当时就十分兴奋。可是三天后阴道又...
23人浏览 发布于 2012-5-11
孕妈咪的作息时间应该要有规律，因为没有规律的睡眠会影响胎宝宝的生长发育，严重时会导致胎儿停滞生长发育。孕期怎样才能睡的香甜呢？1、要养成良好的睡眠习惯，提升自己的睡眠质量，首先要改掉夜半才入睡的不良习惯。要建立正常的身体生物钟的正常规律。每天晚上应保证在11点钟之前入睡，睡前可以用温水泡脚或喝一杯温牛奶。2、由于内分泌的变化，会导致孕妇频繁上厕所，半夜也会经常上厕所。但是孕妈咪千万不要因为不想半夜...
13人浏览 发布于 2012-5-11
据统计，有10%男性在孩子出生后容易患上抑郁症。而更多男性虽未发展到抑郁症的程度，但也可出现不同程度的紧张敏感、焦躁不安，并可伴有体重增加、头痛失眠、食欲不振、对许多事情的兴趣程度下降等症状。 腾讯育儿专家微观点产后抑郁症 不再是女人的专利网友案例：产后，我家男人变得抑郁了自从女儿出生后，我一直忙着照顾宝宝。白天忙这忙那我基本没怎么停过，晚上又要和宝宝一起睡，老公就只好到书房睡去了。最近突然发现老...
12人浏览 发布于 2012-5-11
误区一：孕早期不必到医院检查很多新晋准父母，常常不重视孕早期保健，妻子出现停经后，就自行到药房买个验尿棒，看看是怀孕了就行，一直等到16、17周才到医院检查。正确观点和做法：孕早期(妊娠12周以内)是一个非常重要的阶段，这时到医院做检查主要包括：1. 经医院检测确实是怀孕了；2. 测量基础血压，孕早期或者未孕时的血压，对于妊娠中晚期的血压升高程度的判断有非常重要的参考意义；3. 测量基础体重，医生...
29人浏览 发布于 2012-5-11