拉玛泽生产呼吸法，又称拉梅兹分娩法，1952年由一位名为拉玛泽的产科医生研究发明，并逐步传入欧美、亚洲各国。 每一位产妇在怀孕后都会这样的疑虑：我能顺利生产么?生宝宝时会不会很痛?我这么怕痛怎么生宝宝呢?拉玛泽生产呼吸法正是针对孕妇、产妇这样的心 理，利用正向的引导，让孕妇、产妇通过对神经肌肉的控制、学习生产呼吸技巧及产前形体训练，有效的产妇的注意力转移到呼吸方面，从而削...
8人浏览拉玛泽 生产 呼吸法 顺产 发布于 2012-2-22
有不少准妈妈指出，选择自然分娩（即顺产），令她们最担心的是，在经历漫长的产痛后，却被医师诊断为有异样，需立即进行剖腹生，还要经历另一种疼痛，遭遇“生一次痛两次”，倒不如一开始就选择“一刀切”。对此，有经验丰富的妇产科医生指出，剖腹产成为不少年轻准妈妈理想的分娩捷径，主要是因为她们对顺产过程的恐惧，“其实这些准妈妈们没必要过多假想异常、或者放大异常情况”。准妈妈 “顺转剖”临阵“一刀剖”30岁的晓霞...
11人浏览 发布于 2012-2-22
不少女性生完宝宝后，会因为自己的容颜消残，大腹便便而感到十分烦躁，而随着新生命的到来，新妈妈会情绪波动，从刚开始诞下宝宝时的欣喜，到抚养宝宝时的劳累，遇到宝宝生病时的不知所措……这些都会导致新妈妈在不知不觉中从最初的情绪波动，乃至后来的心情狂躁，无法控制日常的生活和行为。这一些都是产后抑郁症的表现。日前，有专家为新妈妈“赶走”产后抑郁开出了10项良方：1.等待产后忧郁的自愈产妇在产后应努力让自己的...
8人浏览 发布于 2012-2-22
脐带是宝宝在妈妈肚子里的唯一的生命线，它发生问题直接危及到宝宝的安全，脐带绕颈是产科常见的并发症。绝大部分脐带绕颈在妊娠期不会对胎儿产生大的危害，所以没有必要过于担心，只要监测胎动和按时进行产前检查就可以了，如果胎动突然特别频繁或胎动明显减少(12小时胎动少于15次，或较以往减少50%)，甚至不动，要及时到医院就诊。但分娩时可能会引起胎头衔接困难、下降缓慢、胎儿缺氧等情况，所以有脐带绕颈的产妇，在...
9人浏览 发布于 2012-2-22
新妈妈产后忌口有讲究（资料图） 坐月子还是有很多的禁忌的，产妇产下新生儿，体力消耗过大，而且还会失血，因此产后的饮食要特别的注意，饮食能既富有营养又善于调节的话，对于产后的恢复是会起到很好的作用的。但同时，饮食上也还是有些禁忌的，大家是否也很想知道，坐月子不能吃什么吧。对于坐月子不能吃什么，新妈妈们一定要牢记，只有这样，才不会在以后的日子里因为做月子落下了毛病而后悔。 第一：坐月子的时候，胃肠...
7人浏览 发布于 2012-2-22
有助产后开奶的饮食小贴士（资料图） 产后第一周，要以流食为主，帮助胃肠功能调节修复，所以饮食要清淡，热量够用就可以了。不要马上食用催奶汤，这时乳腺未通，过早食用容易引发乳腺堵塞。 推荐饮食：产后3-7天，可以把藕、山药熬在粥里同食；主食吃小米、二米粥（红豆大米同煮），玉米；蔬菜建议吃绿叶菜，少食多餐，加餐可以选择吃红薯、玉米、水果；其中水果不要吃榴莲等热带水果，就吃普通常见的最安全，比如苹果、...
我认识的一些年轻人，他们借用剖宫产手段为孩子选择出生时间，或为了一个吉祥的数字，或为了自己的一个心愿，或为了减少母亲宫缩的痛苦。他们作出了这样的选择，人为制定孩子出生的时间表，人为地给胎儿提前打开了生命的天窗。 每个女人都拥有自然分娩的能力，但是，如果胎儿和母亲的身体状况发生变化时，确实需要人工的帮助。现代医学帮助胎儿开辟了一条毫不费力的出生通道——剖宫产。这是为疑难产妇...
自然分娩的五道程序（资料图） 从宫殿到世间，这条看似近在咫尺的路，却是山重重，水迢迢，充满艰辛和生死考验，而且要孤军奋战，独自前行，胎儿每前进两步，都要后退一步。在出生的路上，大自然为每个人设定了哪些程序和关口呢？每一个程序和关口对生命又意味着什么呢？ 第一道程序——接通电路，开启周身信息网络 皮肤是分布全身最敏感的触觉，胎儿进入产道后，经历宫缩时，皮肤最先遭受挤压，...
10人浏览 发布于 2012-2-22
产痛究竟有多痛？（资料图） 关于产痛——那究竟是怎样一种痛？ 产痛一直是让女人们甘愿忍受剖宫手术生产的一个重要原因。对很多经历过自然分娩的女人的经验来看，每个人对产痛的描述都不太一样。从理论上讲，产痛应该是一种由于子宫肌肉收缩而带来的阵痛，有很多过来人说产痛有点类似于排大便时的那种感觉，也有人说几乎感觉不到痛。但几乎所有的人都说产痛只是一种巨大的不适，与想象中那种被利器...
12人浏览 发布于 2012-2-22
自然分娩的过程：时间短=痛苦少。决定生产快慢的因素有很多，包括先天的身体条件、医护人员的责任心和经验等。不过，分娩这件事并不一定要听天由命，你自己也能做一些努力，来加快分娩的速度和减轻疼痛…… 整个分娩的过程和所需的时间 了解本文中三位妈妈的快速分娩故事实在是一件很偶然的事情，但是从上了产床到宝宝降生不过十几、二十分钟，让谁听了也不禁想刨根问底，生孩子怎么能那么顺利...