孕育、分娩是个辛苦且艰难的一段经历，想要生个健康的宝宝，准妈妈要做好很多方面的准备，特别是高龄孕妇，因为年龄大，身体条件各方面有所限制，因此高龄孕妇要特别注意，那高龄妈妈怎样做好优生准备呢?下面小编为大家介绍，高龄妈妈优生四重奏，希望对大家有所帮助! 第一步：留住苗条的身材是为了过个健康的孕期 过了30岁，很多女性都容易发胖，这时有意识地保持正常的体重不仅有益于健康，对于做个健康的准妈妈也是非...
41人浏览 发布于 2012-2-28
三种不可取的避孕技巧（东方IC供图） 很多女性都会寻求适合自己的避孕方法，但是往往却错选了对身体有害的方式。错误的避孕方式会损害女性的身体健康，带来身体及精神上的痛苦！所以要慎选避孕方法，下面告诉你三种最用不得的避孕方法！ 1.禁欲:成功率100%成功率虽高，但损失了所有的乐趣。是最笨的法子，最不可取。 2经期避孕:成功率<30%一个最简单的事实是，经期也可能排卵。也许多数人在经期不会...
82人浏览 发布于 2012-2-27
一年中怀孕的最佳时机（资料图） 一年之计，何时才为受孕的最佳时机呢？一个好的受孕时机，对于胎儿和妈妈都是有好处的。 种子：何时播种才最好？ 确定怀孕最佳年龄 一般认为女性应该在20～30岁之间生孩子。这不仅仅是因为高龄孕妇所生的孩子容易患病，而且从育儿是一种重体力劳动的角度来看，在这一身体最强壮的时期抚育孩子也是最适宜的。 选择怀孕的最佳季节 从季节上来说，5～7月是受孕的最佳时间。准...
75人浏览 发布于 2012-2-27
6大难堪事影响男性生育能力（资料图） 第1件难堪事——那款性感紧绷的内裤 “情人节”，Crick收到了苓洁的一件甜蜜礼物，那是一款非常漂亮的紧身内裤，将结实、健美的身体勾勒出迷人的弧线。 可能引发的问题：睾丸产生精子困难 精子是非常娇气的，通常所处的地方需要比其他身体部位的温度略低1℃，长期穿着紧身衣裤将会影响阴囊部位的温度状况，造成温度调节...
66人浏览 发布于 2012-2-27
这10个准备孕前务必做（资料图） 健康小生命的孕育并非仅仅需要10个月，怀孕前你的身体越健康，怀孕的过程就越轻松，宝宝出生后也会很健康。那么当我们计划怀孕时，须做好那些准备呢？ 1.年纪 现今很多妇女在30～40岁之间生育，而生育年龄对胎儿的健康确实会有一定的影响，尤其35岁以上的妇女更要特别留意，因为35岁之后，妊娠并发症或胎儿先天性异常的机会大增，这些都是必须考虑的因素。不过现今科学昌明...
68人浏览 发布于 2012-2-24
女性生理期必补六种营养（资料图） 胡桃 民间又称长寿果，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑与皮肤，迅速补充体力，有延缓衰老、滋补养颜之功。 芝麻 黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，是改善皮肤粗糙的最佳食物。 鸽肉 鸽肉含丰富的血红蛋白，脂肪含量低，蛋白质含量比猪肉高9.5%，而又比鸡肉更易消化吸收，因此民间有“一鸽九...
48人浏览 发布于 2012-2-24
三十以后怀孕危险吗？（资料图） 过去，女人在30岁以后才怀孕是不多见的。实际上，这种情况在近年来已经有了很大的改变。根据一项人口调查，已婚妇女直到30岁仍未怀孕，也不放弃要孩子打算的占半数以上。年龄对于女人生育能力没有致命的影响…… 流产、剖腹产、生畸形儿，高龄妈妈最深的痛 越来越多这样的高龄产妇出现： ●张琳，34岁，怀孕3个月后流产； ●杨瑞虹，36岁，怀...
43人浏览 发布于 2012-2-23
孕前接种的5种疫苗（资料图） 1.风疹疫苗 如果孕妈咪被风疹病毒感染，25%风疹患者会在早孕期发生先兆流产、流产、胎死宫内等严重后果。也可能会导致胎宝贝出生后先天性畸形或先天性耳聋。最好的预防办法，就是在孕前注射风疹疫苗。 注射时间：至少在孕前3个月。 免疫效果：有效率在98%左右，可达到终身免疫。 特别提醒：怀孕前未接种疫苗，怀孕早期怀疑可能感染风疹病毒，应尽快到医院做免疫性抗体IgM...
39人浏览 发布于 2012-2-23
生育政策是指由国家制定或在国家指导下制定的规范育龄夫妇生育行为(包括生育数量和质量)的准则。 中国现行生育政策主要是，国家鼓励公民晚婚晚育、提倡一对夫妻生育一个子女；符合法律、法规规定条件的，可以要求安排生育第二个子女。具体办法由省、自治区、直辖市人民代表大会或者其常务委员会根据当地的经济、文化发展水平和人口状况规定。少数民族实行计划生育的办法由省、自治区、直...
95人浏览一胎生育政策 发布于 2012-2-22
如何受孕也有技巧哦（资料图） 房事多少并不能完全决定怀孕的几率，如果能掌握好排卵期，则受孕几率更高。 一般情况下，育龄妇女每月排卵1次，卵子从卵巢排出后，具有受精能力的时间只有24小时，故要把握排卵期。如月经周期28天，则排卵正好是两次月经中间。如月经周期提前或推后一周者，则排卵在下次月经前的第14天左右。妇女在排卵前期，基础体温较低，约在36.4～36.6℃,排卵后体温上升0.3～0.5℃左...
34人浏览 发布于 2012-2-22